志工培訓心得

2020/8/30生命教育特殊訓練報導 撰文者：學員王隆昌、王貞蘊 2020年8月30日，得榮基金會在臺北市信義區舉辦1場次、共3堂課的生命教育特殊訓練，共有來自台北、新北、桃園市的48位學員參與。 第一堂課介紹了得榮基金會發展的沿革、投入生命教育工作的歷程，以及相關的青少年服務專案。在已過22個年頭，基金會豐富累積的教材，用以陪伴國小與青少年學生認識生命，期以成為他們在生活中的勇氣與幫助。譬如，講師透過女孩妝扮不同的街頭實驗影片，闡明價值與價格的不同。價值觀是己身環境與經驗的判斷選擇，生命教育希望幫助學生跳脫是非對錯的討論，建立思考與表述的能力。 第二堂及第三堂課程內容，基金會邀請資深志工幫助參加訓練的學員，瞭解生命教育教材的內容、使用方式，並透過課堂上體驗活動的親身示範，讓大家學習如何活用教材，設計活潑生動的內容，落實生命教育的實施。 在教學方法這一面，講師介紹如何將繪本故事說出味道又切合主題，好吸引上課學生的注意與討論。講師配合圖文的生動配音，一再引得全體學員笑出聲音，成功示範了何謂生動的說故事。在影片的使用上，則示範播放、講解影片的方式，並設計相關問題，讓學生參與討論，增加教學雙向的互動。 接下來，講師實際示範「認識頭腦」這一課教案。這類科學性的教案，除了能增加學生的知識，課程精髓其實在導向熱愛自己與他人的生命，提醒大家不要忘記上課須扣合教學的目標。講師也很貼心的以過來人的經驗，告訴學員關於教材著作權、與班級導師或行政處室溝通教學內容與所需器材，並有學習紀錄提供給學校、基金會等事項，以使整體教學順暢。 最後，講師分享她一路服務生命教育的感受。有些她自己孩子的同學、在學校教過的學生都會到她家相聚，也有長大後持續的聯絡。不僅自己的交友圈擴大，走在社區突然被叫「老師好」的感動，滿喜樂自己能夠有愛的付出與陪伴生命成長的經歷。 在這次的志工訓練中，我瞭解了生命教育發展的緣起與需求性。透過講師的授課與經驗分享，深感從事生命教育與品格培育工作很有意義和價值，能看到教授兒童、青少年的成長與轉變，為他們感到喜樂。有話說：「十年樹木，百年樹人」，生命教育乃是長期培育下一代的工作，或許短時間的成效不明顯，但時間久了，有其潛移默化的效用。 此外，實施生命教育沒有別的祕訣，就是要對人有發自內心的關懷、愛心，才有可能幫助人抱持正面積極的態度。希望我們這些受訓練的志工，都能成為「用生命感動生命，用愛傳播愛」的人。

2020/8/9新竹縣湖口鄉生命教育特殊訓練報導  2020年8月9日於新竹縣湖口鄉，假湖口會所舉辦了一場生命教育特殊訓練。此次訓練的對象係以社區志工為主，大部分是來自湖口與新豐的社區朋友。因適逢暑假期間，有4位明新科技大學與中國科技大學的同學參加，難得可貴。此次上課學員共計30位。     課程中，第一堂課「認識得榮基金會與青少年服務專案」的老師，首先以基金會的成立宗旨與願景，樹立學員「以生命感動生命，用愛傳播愛」的信念，清晰的為我們講解志願服務相關的規定，並引導我們深入生命教育服務的內涵。   第二堂課「生命教育實施預備」，先介紹備課的流程、授課的架構，接著簡介國中一年級教案的內容。譬如《欣賞生命》規劃為「生命的奧祕」、「生命的歷程」與「生命的價值」三部分，由植物、動物與人的生命談起，其次漸漸進入生命的歷程，看一看一些名人的人生困難與成就、想一想自己的生活，最後探索生命的價值，並發掘、肯定自我的價值。老師配合個人豐富的教學經驗與照片的講說，給大家都留下深刻的印象。  第三堂課「生命教育課程體驗」則是以實作的演練為主。老師以「SOS最有價值的人」為題，將學員依照個人選擇的答案分組，引導學員親自體驗教案內容，非常有啟示，也很有幫助！讓我們實際領會了上課的方式和感受。 這次的訓練，在湖口鄉是初次辦理，對社區培育志工成為生命種子的努力相當重要。學員除了對基金會提供的資源有了初步認識，盼望更多志工能進入社會與校園的不同面向，散布生命與愛的種子，有機會陪伴青少年面對生命中的各種課題，建立人生的價值觀，讓這個社會與世界更美好！ 心得分享 這個禮拜天，我參加了得榮基金會的志工教育訓練，非常高興。因爲我期待參加志工訓練已經十年了，今年總算完成了心願，謝謝得榮基金會！     回想十年前，新豐的精華國中校長希望我能夠到學校為學生有生命教育學訓練課，我礙於未受訓能力有限，未能答應。但此後一直期待，希望能夠先受訓完成，才有能力幫助青少年學子。到今天終於上了課，我受訓的心願總算完成。     在訓練裡面學到很多知識與技巧，尤其是一段問誰是我最好的朋友？我對這一篇最有感覺。生命教育對孩子們在人生中作朋友的選擇與教導，對青少年學子是非常有幫助的。──張文鐘這一次參加生命教育課程的訓練，讓我覺得非常有意義。在課程中介紹到植物的生命、動物的生命，還有關於人，各式各樣的人在他們的人生中都是很有價值的。這課程協助青少年關注到生命的奥妙是一件很快樂的事。盼望他們從小就知道要尊重生命，能夠尋求生命的價值，建立積極進取的人生觀，而對於他們將來的人生有幫助。──王國川  已過的週日，參加了得榮基金會的生命教育訓練，我對第三堂課的帶領有很深的印象。老師請我們假設地球面臨危機時，在十個人選中，我們選擇要救誰？每個人都有自己的想法，但老師都是詢問、同理不同的想法，沒有批評，只是要我們思考生命的價值。謝謝三位老師的上課與帶領！──翁念諭這週日的下午，由得榮基金會的老師來湖口上生命教育訓練。參加的學員有些都已經退休了，也非常渴望可以去國小、國中擔任志工服務回饋社會，透過生命教育協助孩子肯定自我、學習尊重自己與他人。     老師特別強調，在學校的課程中不可以談宗教、政治，但愛與關懷是志工可以傳遞給孩子們的。我覺得湖口社區的參加學員們，若能夠去校園服務，將想法化為行動，這樣很棒！ ──羅林麗玲

由於新冠肺炎疫情的影響，今年三月份預定辦理的志工培訓不得不先暫停，但生命教育的腳步不能停下。 為了減少大眾共同聚集的時間，基金會第一次嘗試僅辦理現場的特殊訓練，鼓勵志工們上網取得台北e大的基礎訓練認證，藉此完成整個志工訓練，進而取得志願服務紀錄冊。 經過這半年來的各種不確定因素，終於在6月13日於台北市信基大樓完成特殊訓練課程，共有來自台北、新北、桃園、台中等地的43位學員參與。特殊訓練雖僅有三堂課，內容都很紮實，對志工進入服務場域有實質的幫助。 第一堂「認識得榮基金會與青少年專案」由基金會新任的葉三本執行長介紹，讓學員們看到生命教育是一個接觸人的管道，透過不同的青少年專案，可以將人所需要的服務提供給他們。 接下來的兩堂課「有效的運用體驗活動」、「生命教育教材使用」則簡介小、中、高生命教育的教材和應用的技巧，藉著讓學員實際經歷體驗活動、講師示範說繪本故事，來了解如何透過不同的授課方式加深孩子的學習。 講師說可以善用每個教材，但要先有預備才能好好使用這些教材。剛好課堂上的視聽設備出了些狀況，讓大家看見講師的專業，即使教學現場情況與預期的不同，因著對教材的極其熟悉，講師換個方式仍能繼續課程，將所要教學的重點傳遞給孩子－－這樣的用心是值得眾人學習的。 志工培訓學員心得 ◎各位講師在課程預備上十分充足，幫助我們認識生命教育，以及實務教學上實際的幫助。尤其講師在一些課堂實務的分享上，給志工許多協助。 ◎讓我們將對生命的感動，去感動接觸的人。 ◎操練自己的膽量，藉著花時間，擺上自己對生命課程的認識，幫助更多的人及家庭認識生命。 ◎能夠認識生命課程的重要，感動生命的價值。 ◎經由老師示範，更清楚明白故事講說及故事中心主軸的重要性。 ◎生命教育的意義，使生命顯得更珍貴。每天的生活就是體驗生命的價值。能成為生命教育的志工老師，是何等寶貴的經歷！謝謝得榮基金會和講師們精彩的課程。

107下半年得榮基金會「台北市生命教育社區志工培訓」，於8月18、19日在台北市信基大樓舉辦。此次培訓來自南港、內湖區的學員超過半數，台北市以外，新北市、桃園市也有多位報名者，共計87位參與。其中將近四成學員為在職身份，他們在工作之外願意投入志願服務，精神可佩。更有6位是在中、小學任職的教師，盼望生命教育可透過這些第一線教師們帶入各地的校園。 課程內容 此次培訓為衛生福利部調整訓練時數後第一次辦理，基礎訓練、特殊訓練均改為三堂。時數雖然下修，但保持訓練的精髓，以更有效率的幫助學員了解志願服務的概念、培養合宜之服務態度。 首先進行的是特殊訓練「認識得榮基金會與青少年服務專案」、「生命教育教材簡介」、「有效的運用體驗活動」三堂各1小時的課程，讓學員認識基金會的工作、教材設計的內涵及應用方式。尤其玩了關於「種子」、「手」、「腳」的3個體驗活動後，大家發現活動有別於學校既有的課程，也不僅僅是好玩而已，而有關乎生命的意義蘊含其中，幫助孩子從知識道理轉向生命主觀的認識。 接下來的基礎訓練「志願服務的內涵及倫理」、「志願服務經驗分享」、「志願服務法規之認識」，帶學員從法規、倫理、實務三方面認識何謂志願服務。除了有愛心，志工從事服務需要遵守服務宗旨、注意倫理原則、認識相關法規，以規範、保護機構、志工、受服務者皆有合適的關係。 學員分享 「感謝教師們提供資料、訊息、影片及生動的講解，讓我更加明白生命教育課程內容的豐富，如何提升學生們去了解生命，用正面力量影響學生，用愛與熱忱的心，喜樂、活潑的方式去教導學生。」 「增加了對志工服務倫理及法規的認識及知識，生命教育經驗的分享也得著許多的激勵。」 「經驗分享使我得力量，法規與認知使我得規範。」 「清楚的了解志工真正的意義，對將來投入時有很大的助益。」 「用生命影響生命，用愛傳播愛。感謝得榮為生命教育的付出，也感謝講師讓我更清楚何謂志工、志工法規、倫理及生命教育的重要性，更加強我願意為生命教育擺上的心願。」 「不論是志願服務者或是被服務的對象，生命會變得不一樣！」 「在這次的志工培訓課程裡，讓我更了解『生命』的意義，是獨一無二，不可取代的。期許在未來能有時間學習並實際的經歷志工服務的作業方式，並能配合參與。」 從以上的學員分享可以看出，培訓內容叫眾人皆得激勵。期盼每一次培訓的辦理，能幫助志工們不僅有心，更有能力與智慧投身生命教育，陪伴兒童、青少年認識、尊重、寶愛生命。  

撰文：台北市第19志工團╱葉新果 得榮基金會於6月16日上午，在台北市信基大樓舉辦2018年資深志工成長活動「找回身體裡的醫生⸺自癒力」。已過的成長活動，比較重在課程教學的技巧，以及如何豐富課程內容等。但志工的自我提升同樣重要，因此上一次成長活動講到創意，這次請到了從事護理工作三十餘年、現為台北市社會局自癒力種子講師的林秀貞老師主講，並由羅素卿老師示範動作，帶領大家認識「自癒力」。當日共有78位志工參與。 健康的重要 講師首先提出，為什麼需要認識自癒力？人生有很多重要的事項，諸如家人、朋友、金錢、事業等。鑑於近年來人類的平均壽命越來越長（台灣的平均壽命已提升至80歲），健康儼然成為一項重要的課題，因為人不光需要活得長久，還要活得健康。 講師播放了一支有趣的短片，讓我們看見一位老人在人生最後十年的生活，因着不同的健康狀況，便活出不一樣的樣貌：一位滿有活力，具有基本的生活機能，甚至能和兒孫玩在一起；另外一位則凡事需要攙扶，無人陪伴。 我們都羨慕在年老時，能過健康快樂的生活，但健康是可遇不可求的嗎？不！講師指出，長期生活型態不良是生病的主因，因此我們可以藉由改變生活型態，達到健康的目標。改變生活型態就是培養自癒力的開始。 自癒力3+1 自癒力，顧名思義，就是自我療癒的能力。它是一個自發啟動而縝密的系統，蘊含免疫、修復、癒合等各樣功能。但它不抽象，祕訣在於3+1：飲食、運動、習慣+人際，是可以在生活中體現的。 1.飲食：講師說明自癒力餐盤，四大類飲食天天都要攝取。 2.運動：講師將「把身體裡的醫生找回來，它的名字叫自癒力」這句智慧箴言，化成動作帶大家活動筋骨、加強印象。 3.習慣：保持良好的生活習慣，如不抽菸、睡好覺等。 4.人際關係：交朋友能提供更多的刺激、預防失智。看到人打招呼、聊兩句、說對方的好、一起作一件事等，都是培養人際關係的簡單好方法。   自癒力動起來 基本概念介紹完畢，2位講師互相配搭，帶領大家練習動起來，包括： 1.口腔運動：先按摩耳下腺、顎下腺、舌下腺，接著做臉頰、舌頭運動，以增加唾液分泌、改善吞嚥機能。 2.自癒力運動：有伸展運動、平衡運動、有氧運動、肌力運動，可增加身體的平衡感、柔軟度，預防跌倒等。 看似簡單的動作，卻馬上測出大家的身體狀況。運動完後大家不僅「療癒」了自己，也笑得更開心了。這些動作都不需要特別的器材或場地，非常適合每個人每天動一動。希望這次的活動，使志工們更能抓住自癒的祕訣，身體健康，也促進人際的互動，成為一個滿有活力的快樂志工！