台北市西松國小學生家長

王黃曉曼

我的兒子今年就讀西松國小三年級。回想去年他剛升上三年級時,放學回家總是為著小事情對家人發脾氣,常常把家裡氣氛搞得烏煙瘴氣的。孩子情緒上的變化,令我非常的擔憂。心中有很多的疑惑:孩子提早進入叛逆期了嗎?我該如何幫助他?與孩子深談後,才驚覺因著三年級的課業繁重外,加上重新分班,對他造成很大的壓力。他不知道如何宣洩這樣的情緒,所以就發洩在最親密的家人身上。

有一天放學,兒子在房間裡佈置了一個「生氣角落」,在這個「生氣角落」裡擺滿了他心愛的玩具、畫和書。兒子開心的與我分享,得榮基金會的生命教育志工老師們,今天為他們上了一課叫「我的感覺」。志工老師說,生氣是我們感覺到很糟糕時,會產生的正常反應,無論大人或小孩都會生氣。重要的是,生氣的時候,要用什麼方式發洩你的氣憤,讓你的怒氣不會傷害自己或別人。

志工老師鼓勵孩子在家裡佈置一個「生氣角落」,當他感覺到生氣的時候,先到「生氣角落」避開惹他生氣的人,讓自己休息一下,等他覺得好過一些,就能再快樂起來。他還一再叮嚀家人當他在「生氣角落」,不希望有人打擾。自從家裡有了這個「生氣角落」,家裡又恢復了以往的平靜,不再滿了怒氣。

感謝得榮基金會的志工老師們,藉著生命教育讓孩子們能夠認識自我,並教導孩子建立一個健康的人生觀。