阿德勒的人格理論

 

阿爾弗萊德·阿德勒(Alfred Adler)畢業於維也納大學的醫學院,後從事精神病學,因寫過贊同弗洛伊德觀點的論文而被邀加入精神分析學會,成為弗洛伊德最早的同事之一。

 

但他對人格心理的看法與弗洛伊德大相徑庭,不久便與弗洛伊德分離,於1911年自己創立了“個人心理學”,阿德勒的理論強調人的積極品質和社會動機在個人行為中的重要作用。

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(你也是從這本書開始認識阿德勒的嗎?)

 

阿德勒從小體弱多病,身患佝僂病而身材矮小,由於疾病和車禍還差一點死於非命。兒時的創傷經歷和死亡的恐懼曾使他極度自卑,因此,他的人格理論始終圍繞著剋服自卑而進行。

 

阿德勒認為,人格是在戰勝自卑和追求優越過程中形成發展的。

人天生自卑,因為其生下來是弱小、無力的,完全依賴成人,由此產生自卑。

 

但是,正是自卑促使人們去努力剋服自卑,追求成功,成為人格發展的動力。

反之,若被自卑所壓倒,則產生自卑情緒,導致神經症人格,抑鬱、悲觀、消沉。

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人類還有追求優越與完美的傾向

每個人都有相同的追求優越的最終目標。追求優越也是雙重性的,適度追求,促進個人發展,對社會有益。

 

過分追求,走極端,則產生優越情緒,自我中心、自負、忽視別人和社會習俗、缺乏社會興趣。

個體如何追求優越,取決於自己獨特的環境,不同的生活方式。

 

由此會發展出不同的行為特征和習慣,即所謂的生活風格。生活風格的發展和自卑感有密切關係。

 

如果一個兒童有某種生理缺陷或主觀上的自卑感,

那他的生活風格將傾向於補償或過度補償那種缺陷或自卑感。

 

例如,身體瘦弱的兒童可能會有強烈的願望去增強體質,因而鍛練身體、跑步、舉重,這些願望和行為便成為他生活風格的一部分。

生活風格決定了我們對生活的態度,形成了我們的行為模式。

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【概述阿德勒心理學】

強調個體的主觀選擇和創造性,注重人對目標、理想的追求,並對人持樂觀的態度。

這一點對當代人本主義心理學的產生和發展有重大影響。另外,他既註重探索人的主觀世界,同時又註重人與自然、社會的關係。

強調環境對人格形成的雙重作用,其人格心理發展的觀點有明顯的社會傾向。

 

「生活的意義是 — 對同伴發生興趣,作為團體的一份子,並對人類幸福貢獻出自己的一份力量。」

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